बालों की समस्या से छुटकारा दिलाता है आंवले का तेल ये होता है लाभदायक,जानें

गोनोरिया को बालों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। आयुर्वेद में, आंवले को बालों और त्वचा के लिए सबसे प्रभावी दवा माना जाता है। चुकंदर विटामिन सी और कैल्शियम से भरपूर होता है और इसका तेल भी उतना ही फायदेमंद होता है। बाजार पर कई तरह के आंवले के तेल हैं लेकिन इन तेलों में रसायन होते हैं,

जिसके कारण वे आंवले के प्राकृतिक तेल की तरह उपयोगी नहीं हैं। आप घर पर आसानी से शुद्ध आंवले का तेल बना सकते हैं। इसे बालों और त्वचा पर लगाने से कई फायदे होते हैं, साथ ही यह आपके हाथों द्वारा बनाया जाता है, इसलिए यह पूरी तरह से शुद्ध होता है, रसायनों और मिलावट से मुक्त होता है।

यहां जानिए कैसे बनाएं आंवले का तेल - इस तेल को बनाने के लिए, कुछ आंवले लें और इसे बारीक पेस्ट बनाने के लिए छोटे टुकड़ों में काट लें। इस पेस्ट को अपने बालों के तेल या नारियल के तेल में मिलाएं और बोतल के ढक्कन को टाइट रखें। आंवले के तेल को अच्छी तरह मिलाने में एक सप्ताह का समय लगेगा। एक हफ्ते के बाद, तेल को छान लें और इसे एक साफ बोतल में भरें। बस आपका आंवला तेल तैयार है।

कैसे करें इस्तेमाल- इस तेल को आप हफ्ते में एक या दो बार अपने बालों में लगाएं। इससे आपके बाल काले और भंगुर हो जाएंगे और बालों के टूटने और झड़ने की समस्या को पूरी तरह से खत्म कर देंगे।

इसे लगाने के लिए स्कैल्प पर अपनी उंगलियों के टिप्स को हल्के से रगड़कर तेल लगाएं। इसके अलावा, इस तेल को सिर धोने से 40 मिनट पहले लगाएं, इससे आपके बाल रेशमी और मुलायम हो जाएंगे। आंवले का तेल बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसके अलावा, आंवले का सेवन आपकी त्वचा और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। यह त्वचा को उज्ज्वल करता है और उम्र बढ़ने के प्रभाव को कम करता है।

बालों के लिए क्यों फायदेमंद है यह तेल - आंवले का तेल बालों के झड़ने, सफ़ेद होने और बालों की समस्याओं के लिए बहुत उपयोगी है। यह बालों के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक उपचार है। ओला तेल में विटामिन सी, आयरन, कैल्शियम, फॉस्फोरस और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो बालों और त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। पहले महिलाएं प्राकृतिक डाई के रूप में आंवले का इस्तेमाल करती थीं। आंवले का तेल बालों को सफेद करने में मदद करता है।

ओला विटामिन सी का अच्छा स्रोत है। एक आंवले में 3 औंस विटामिन सी के बराबर होता है। ओलों के सेवन से लीवर को ऊर्जा मिलती है, जिसके साथ हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थ आसानी से समाप्त हो जाते हैं।

औला के सेवन से शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है। आप आंवले का जूस भी पी सकते हैं। एलोवेरा जूस पीने से खून साफ ​​होता है। ओले खाने से आंखों में रोशनी बढ़ती है। औला शरीर की त्वचा और बालों के लिए बहुत फायदेमंद है। नाश्ते के लिए आंवले का जैम खाने से आपका शरीर स्वस्थ रहता है।