लंबे और घने बालों के लिए लड़कियां अपनाएं ये आसान घरेलू नुस्खें

क्या आपको लंबे व घने बाल पसंद हैं। लंबे व घने बालों के लिए नैचुरल हेयर पैक बहुत ज्यादा लाभकारी साबित होने कि सम्भावना है। वहीं बारिश के मौसम में बालों का झड़ना  भी एक बड़ी कठिनाई होता है ऐसे में बालों की देखभाल  के लिए कुछ तरीका करने महत्वपूर्ण होते हैं। कुछ लोग लंबे व घने बालों के लिए घरेलू तरीका खोजते हैं तो कुछ घर पर बने हेयर पैक का प्रयोग करते हैं। अक्सर आयु बढ़ने के साथ बालों का झड़ना प्रारम्भ हो जाता है। ऐसे में पालक का हेयर पैक  बहुत ज्यादा लाभकारी साबित होने कि सम्भावना है। इस हेयर पैक को आप घर पर सरलता से बना सकते हैं साथ ही यह बालों को लंबा व घना बनाने में मदद करता है। बालों का झड़ना व बालों का 

पतलापन पोषक तत्वों की कमी के कारण होता है। पालक का हेयर पैक बालों को पोषण देता है व बालों की ग्रोथ बढ़ाने के साथ ही बालों को घना करने में भी मदद कर सकता है। इस हेयर पैक को आप अपने हेयर केयर रूटीन में जरूर शामिल करें। पालक के पत्तों से बना हेयर पैक बालों की कई तरह की समस्याओं से छुटकारा दिला सकता है। आइए आपको बताते हैं कि इस हेयर पैक को कैसे बनाएं व कैसे करें इसका इस्तेमाल पालक न सिर्फ हेल्थ के लिए बल्कि बालों के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है। बालों को पोषण न मिलने से वह रूखे व बेजान हो जाते हैं। ऐसे में पालक का हेयर पैक आपके लिए बहुत ज्यादा लाभकारी साबित होने कि सम्भावना है। पालक में आयरन की मात्रा भरपूर होती है लेकिन आयरन के अतिरिक्त भी पालक में कई एंटीऑक्सीडेंट्स व पोषक तत्व होते हैं, जो 

बालों को जड़ से मजबूत बनाने मदद करते हैं। पालक में कई तरह के ऐसे तत्व होते हैं जो बालों की ग्रोथ को बढ़ावा दे सकते हैं। अगर आप बालों के छोटे होने व बालों के झड़ने से परेशान हैं तो आप इस हेयर पैक को सरलता से प्रयोग कर सकते हैं।

पालक के पत्ते
नारियल का तेल
ऑलिव ऑयल
शहद- 1 चम्मच
सबसे पहले पालक को अच्छी साफ कर लें। फिर इसे ब्लेंडर में डालें व साथ में शहद व ऑयल मिक्स करें। इस पेस्ट को एक बाउल में निकालें व फिर अपने स्काल्प पर व बालों पर लगाएं। बालों पर इस पेस्ट को 30 से 40 मिनट तक लगा रहने दें व फिर शैम्पू से धो लें। इस हेयर पैक को हफ्ते में 2 से 3 दिन लगाने पर आपको बहुत ज्यादा लाभ होने कि सम्भावना है। इसे लगाने के बाद बालों को गर्म पानी से बिल्कुल न धोएं।