कीवी का जूस पीने से होते है ये जबरदस्त फायदे,जानकर आपको नही होगा यकीन

बता दूँ की आपके सेहत का राज़ आपके खान पान में छुपा हुआ है। आपको बता दें की बरसात के मौसम में सेहत का ख्याल रखना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। लेकिन अगर आप थोड़ा भी ध्यान दें तो आसानी से आप अपनी सेहत को बेहतर बना सकते हैं। आपको बता दें की कीवी एक ऐसा फल है। जिसका जूस आपके सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है। आपको बता दें की बरसात के मौसम में डेंगू होने का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन अगर आप कीवी का जूस पीते हैं, तो आपके लिए डेंगू का खतरा कम हो जायेगा।

आपको बता दें कि कीवी का जूस पीने से आपके अंदर प्लेटलेट्स की कामी नहीं होगी। इसका सेवन आपकी आँखों से जुडी समस्या को ख़त्म कर देती है। चलिए जान लेते हैं इसके कुछ महत्पूर्ण फायदे आपको बता दें की कीवी का जूस आपके पाचन क्रिया को मजबूत बनाता है। अगर आपको पेट सम्बन्धी कोई समस्या है, तो उसको सही होने में मदद करता है 

आपको बता दें कि कीवी के जूस का सेवन आपके प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है। जिसका मतलब यह भी समझ सकते हैं, की यह आपके प्लेटलेट्स को बढ़ाता है। आपको बता दूँ की प्लेटलेट्स आपके खून के अंदर पाया जाता है। यह आपको बिमारियों से लड़ने की क्षमता प्रदान करता है। 

बता दूँ की ज्यादा उम्र वाले लोगों के अंदर हृदय सम्बन्धी समस्या अधिक होती है। इसलिए बड़े उम्र के लोगों को कीवी के जूस का सेवन आवस्य करना चाहिए। इससे हृदय सम्बन्धी समस्या से रहत मिलती है।