मलेरिया की समस्या होने पर इन बातों का रखें खास ध्यान वरना हो सकता है नुकशान

अक्सर बारिश में खुले जगहों पर पानी इकट्ठा हो जाता है जिससे मच्छरों को पनपने का मौका मिलता है। मलेरिया, बरसात के मौसम में सबसे अधिक होता है, ऐसे में इससे बचने के लिए कुछ बातों का ख्याल रखना चाहिए। मलेरिया की रोकथाम के लिए जरूरी कदम उठाना आवश्यक है। मलेरिया होने का मुख्य कारण एनॉफिलीज मादा मच्छर है जिसके कारण मलेरिया बुखार होता है।

इन बातों का रखें खास ख्याल:

शाम के समय पार्क या फिर बाहर निकलना लोगों को खूब पसंद है। लेकिन आपको पता है इस वक्त मच्छर होने की संभावना अधिक है। साथ ही कचड़ा या गंदगी वाले स्थान पर न जाए।

मानसून और गर्मी में खुद को हमेशा हाइड्रेट रखें, अगर आप हाइड्रेट रहेंगे तो मलेरिया से बच सकते हैं। बदलते मौसम में शरीर गर्म रहता है, ऐसे में नॉर्मल रखने के लिए अधिक से अधिक पानी पिएं।

मानसून के वक्त पनपने वाले मच्छरों से बचने के लिए मच्छरदानी का इस्तेमाल जरूर करें। रात के अलावा अगर आप दिन में सो रहे हैं तो भी मच्छरदानी का इस्तेमाल करें।

बारिश के मौसम में पानी को खुले स्थानों पर इकट्ठा न होने दें। घर के आसपास नालियों की साफ-सफाई रखें और कूलर को भी साफ करते रहें। इससे मच्छरों को पनपने से रोक सकते हैं।

मलेरिया में कंपकंपी के साथ-साथ तेज बुखार होता है। ऐसे में लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।